长春头发脆弱易断解决方法比较好

男人远离脱发需补充的营养素补充维生素。维生素可抵抗毛发衰老,促进细胞代谢,使毛发生长。可多吃鲜莴苣卷心菜黑芝麻等。补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆黑豆蛋类带鱼虾熟花生菠菜鲤鱼香蕉胡萝卜马铃薯等。

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首先你得知道自己是不是脂溢性脱发,脂溢性脱发初期常有头痒,挠或梳头时头发大量脱落,脱发之毛发毛根短小,毛球消失。脱发症状经过缓慢,可呈阶段性,时轻时重,数年后可导致头顶或两鬓毛发稀疏,头皮光亮。头部也还会毛发细软发黄。
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