东莞头油

维生素有利于毛发正常发育,不会过于纤细柔软。主要食物来源有动物蛋黄各种鱼类干香菇等。维生素能够皮肤粗糙还能够解决头皮屑比较多毛发干枯等问题。维生素的主要食物来源有很多,比如说红萝卜牛肉蛋黄,还有水果凤梨柿子香蕉等水果。

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    饭后喝些温热的薄荷茶,坚持每天吃2个新鲜生果。并服少数维生素和酵母片。 与此同时,应忌食黄油和干酪奶油食物牛奶肥肉含防腐剂食物等,由于油性头发保护要以操控油脂为主,所以这些较为油腻的东西要尽量少吃!
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